MUDANÇAS SÃO DIFÍCEIS, MAS AS VEZES NECESSÁRIAS

Todos nós já passamos por alguma situação de mudança: seja quando mudamos de nossa casa ou mesmo de escola ou turma, um professor dizendo que está saindo da escola, talvez um corte de cabelo diferenciado, um amigo que se muda da cidade ou até mesmo uma mudança comportamental que julgamos necessária.

Às vezes a mudança acontece sem que possamos perceber a transição e só nos tocamos quando a alteração é perceptível e pensamos “como fulano mudou”, “como você está diferente”.

Nossa reação diante a mudança nem sempre é a mesma. Podemos ficar empolgados ou até mesmo receosos com o que virá pela frente, tudo depende do grau da mudança, do efeito que ela trará em nosso cotidiano. A mudança de um vizinho pode ser mais fácil e rápida de ser adaptada em relação a mudança de um amigo.

Há mudanças que ocorrem mesmo que não queiramos que aconteçam: obviamente, nós as enfrentamos e, eventualmente, as aceitamos, mas é inquestionavelmente difícil para nós.

Sofremos com isso porque não estamos preparados para alterar nossa realidade confortável. Como seres humanos, somos condicionados pelo hábito; nos acostumamos às coisas. Não gostamos de nos adaptar a novos ambientes; aceitando diferentes professores, amigos, vizinhos.

Nossa “zona de conforto” não passa de um desejo do cérebro por precisão e clareza. Quando seguimos uma rotina, tudo parece simples e sensato. Somos avessos à incerteza. E qualquer mudança traz imprecisão, ambiguidade e abstração à equação da nossa vida. Não gostamos de matemática complicada. Então, abominamos a mudança.

Normalmente, procrastinamos às mudanças, sempre as guardando para outro dia. É claro que queremos organizar estudos, gerenciar o tempo, fazer amigos, se destacar no esporte, comer de forma saudável e ser pessoas melhores. Geralmente, a maioria das pessoas espera pelo Ano Novo para prometer melhorar-se de alguma forma ou até mesmo esperam pela segunda-feira para iniciar uma nova rotina. Usam do tempo para prometer a si mesmos que irão se adaptar, assimilar e acomodar às pessoas, situações e seu próprio corpo e mente. Com razão, mudar a nós mesmos é a chave para aceitar novos ambientes e todas as novidades que elas trazem.